CONHEÇA QUAL SEU TIPO DE PELE
Eudérmica (normal)
Aspecto - Superfície lisa, aveludada, sem manchas e elástica, umidade e brilho natural, sedosa, não descama, ausência de cravos. Sem óstios (poros) dilatados, sem rugas ou linhas profundas.
Cuidados - Higienização correta, e proteção contra fatores ambientais.
Alípica (seca)
Aspecto - Farinácea com pequenas escamações formadas por células mortas, fina e sem brilho, com rugas precoces e pouco elástica. Deficiência de oleosidade e maciez naturais.
Cuidados - Proteção contra desidratação, reposição da umidade perdida, estimulação das glândulas sebáceas, nutrição.
Lipídica (oleosa)
Aspecto - Oleosidade excessiva, com brilho úmido, poucas rugas mais profundas, óstios (poros) dilatados, obstruídos e com pontos pretos (cravos), dificuldade em manter a maquilagem. Resistente às variações climáticas.
Cuidados - Higienização perfeita e constante tratamento regulador das secreções, alimentação balanceada.
Mista
Aspecto - Oleosidade na zona "T" (testa, nariz e queixo), secas nas maçãs do rosto e ao redor dos olhos, opaca nas laterais, descama no frio, presença de cravos.
Cuidado | Tratamento regular das secreções sebáceas na zona "T" e proteção e reposição da umidade das áreas secas.
Acneica (oleosa)
Aspecto - Óstios (poros) dilatados, botões avermelhados purulentos (acne).
Cuidados - Dieta alimentar pobre em gordura, refrigerantes e álcool. Higienização perfeita e freqüente, tratamento cosmético específico, orientação médica em casos mais graves.
Sensível
Aspecto - Avermelhada, frágil, delicada, irritada e fina. Cuidados - Produtos calmantes e proteção da pele contra os efeitos do meio ambiente.
Comperose
Aspecto - Fina avermelhada, transparente, irritada, manchas róseas violáveas, fina ramificações de vasos sangüíneos, principalmente ao redor das bordas nasais e faces.
Cuidados - Proteção adequada da pele contra fatores ambientais, produtos calmantes e descongestionantes, evitar todo e qualquer processo irritante.
Desidratada
Aspecto - Áspera e escama facilmente, frágil e farinácea. Cuidados | Proteção contra a perda de umidade, tratamento reidratante.
Prematuramente envelhecida
Aspecto - Rugas sem flexibilidade, sem brilho, ressecada, aparecimento de manchas, tonalidade irregular, flacidez, desnutrida.
Cuidados - Proteção contra fatores ambientais, nutrição adequada, alimentação correta.
Cuidando de sua pele: HIDRATAÇÃO CASEIRA
Cuidando de sua pele:
Para que a máscara ou qualquer creme tenha efeito na sua pele, é preciso limpá-la antes.
Pegue uma buchinha com sabonete líquido ou Dove e esfregue no rosto. Tome cuidado com a região dos olhos pois é sensível.
Você pode também fazer uma esfoliação com mel e aveia em flocos. Misture até virar uma pasta e aplique no rosto com movimentos circulares. Lave bem e passe um creme ou uma máscara.
COMBATER A OLEOSIDADE.
Faça uma máscara com um pouco de maizena e água mineral e aplique no rosto deixando por 20 minutos.
Bata 1 tomate no liquidificador com água mineral. Coe e aplique no rosto Deixe por 20 minutos.
MÁSCARA PARA PELE SECA
1/2 copo de iogurte
2 colheres de sopa de mel.
Misture tudo e aplique no rosto.
MÁSCARA FIRMADORA
Bata duas claras em neve e passe sobre a pele. Deixe por 15 minutos.
MÁSCARA FACIAL CLAREADORA
1/2 mamão maduro
1 colher de sopa de mel
Amasse o mamão e acrescente o mel até formar uma papa e aplique sobre o rosto limpo. Retire com água fria depois de 15 minutos.
MÃOS ÁSPERAS
2 colheres de sopa de abacate
1 colher de sopa de mel.
Misture bem e massageie as mãos. Lave e passe um hidratante.
MÃOS ÁSPERAS 2
Misture um pouco de fubá e azeite e passe nas mãos por 5 minutos. lave em seguida e passe um hidratante.
TRATAMENTO DE ESPINHAS
1/2 xícara de amoras maduras e uma porção de leite que cubra as frutas.
Cozinhe as amoras no leite por 10 minutos. Cubra o rosto com uma gaze e sobreponha a papa de amoras morna, protegendo a região dos olhos. Retire com água fria após 15 minutos.
ESFOLIAÇÃO
1 x de açúcar
1 x de chá de óleo vegetal.
Misture o açúcar com o óleo e forme uma pasta. Passe no joelho, quadril, cotovelo e bumbum.
MÁSCARA HIDRATANTE
1 colher de sopa de mel
1 clara de ovo
3 colheres rasas de aveia.
Misture tudo e espalhe por todo o rosto e deixe agir por 25 minutos. Tire com bastante água. O mel é para hidratação natural da pele e ajuda a matar bactérias. A clara ajuda a esticar a pele e a aveia repõe os nutrientes. Pessoas com acne não devem usar essa máscara.
ESFOLIAÇÃO 2
1 colher de açúcar
com a mesma medida de glicerina ou óleo de amêndoas. Misturar e esfoliar a pele.
MÁSCARA DE MORANGOS:
- 1 xícara de morangos frescos
- 1 xícara de creme de leite
Lave cuidadosamente os morangos. Esmague-os com um garfo e misture o creme de leite mexendo bem. Aplique em todo o rosto com leves tapinhas, espalhando também em todo o pescoço.
Repouse por 30 minutos para que a máscara possa penetrar. Depois lave cuidadosamente o rosto com água morna. Enxágüe com água fria. Recomenda-se descanso para o rosto no dia de aplicação desta máscara, ou seja, não utilizar nenhum produto de maquiagem para que a pele se beneficie completamente.
MÁSCARA DE ABACAXI:
- 1 xícara de abacaxi batido no liquidificador ou espremido.
- 1 pacote de gaze
Com o rosto limpo unte cada gaze na pasta de abacaxi e aplique no rosto e pescoço deixando agir por 15 minutos. Fique em repouso durante este tempo. Se a pele for muito sensível é melhor juntar ao suco de abacaxi 1/3 de xícara de água fervida, antes de passá-lo sobre o rosto e pescoço.
LIMÃO
O limão é excelente para peles gordurosas, combatendo espinhas e outras afecções. Rico em vitamina C, o limão é freqüentemente usado para fortalecer ossos e cartilagens, bem como tecidos conectivos
MÁSCARA DE LIMÃO:
- 1 clara de ovo
- ½ limão
Bata a clara em neve e acrescente o suco de limão. Aplique nas áreas oleosas do rosto. Ao mesmo tempo, se sua pele for mista prepare: 1 colher de chá de gelatina incolor em ½ xícara de água. Aqueça a água e dissolva a gelatina. Quando começar a endurecer, coloque com a ponta dos dedos nas áreas onde a pele é seca. Permaneça em repouso durante 30 minutos. Lave o rosto com água morna e depois borrife com água fria.
MÁSCARA DE CENOURA:
- 2 cenouras médias
- 500ml de água
Corte as cenouras em rodelas e cozinhe-as com casca, na água, até ficarem bem macias.
Esmague-as com um garfo até obter uma pasta. Coloque-as entre gazes e aplique no rosto, deixando livres pálpebras e narinas.
MÁSCARA DE PEPINO:
- ½ xícara de chá de pepino descascado e cortado
- 1 clara de ovo
- 2 colheres de leite em pó
Triture bem o pepino até reduzi-lo a suco.
Coloque o leite em pó mexendo bem e a clara de ovo, agitando até obter uma pasta homogênea.
Aplique no rosto e pescoço e permaneça deitado por 20 minutos, cobrindo os olhos com compressas frias de chá de camomila. Enxagüe com água morna e enxugue o rosto com leves palmadinhas, sem esfregar.
Devido às suas inúmeras propriedades, o pepino é empregado na fabricação de leite de limpeza e máscara
Pode-se simplesmente esfregar uma fatia de pepino recém cortada em todo o rosto e pescoço para obter resultados fantásticos, ou preparar leite, máscaras ou loções de tratamento da cútis.
Quando esfriar retire. Lave o rosto com água morna e seque-o com uma toalha felpuda.
MÁSCARA DE FARINHA DE AMÊNDOAS:
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de água fria
Faça uma pasta adicionando a água. Em seguida passe em todo rosto e pescoço esfregando suavemente. Isso fará com que sejam removidas todas as células mortas e a pele adquire uma aparência jovem e brilhante.
ÓLEO PARA CELULITE:
- 100ml de óleo de semente de uvas
- 3 gotas de óleo essencial de alecrim
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda
Misture os óleos essenciais ao óleo de uva e faça massagens nas partes do corpo afetadas pela celulite. Não se trata de uma massagem enérgica, mas suave, circular, com leves pancadas com as mãos em concha. Faça massagens diariamente para que os resultados sejam mais rápidos.
MÁSCARA DE MAÇÃ:
- 1 maçã de tamanho médio
- Água de rosas o suficiente para obter uma consistência cremosa.
Rale a maçã e vá juntando a água de rosas aos poucos até obter uma mistura cremosa. Aplique sobre o rosto e pescoço e deixe agir por 10 minutos. A seguir retire com água morna e enxágüe com água fria. Este tratamento confere brilho e elasticidade a pele.
Para que a máscara ou qualquer creme tenha efeito na sua pele, é preciso limpá-la antes.
Pegue uma buchinha com sabonete líquido ou Dove e esfregue no rosto. Tome cuidado com a região dos olhos pois é sensível.
Você pode também fazer uma esfoliação com mel e aveia em flocos. Misture até virar uma pasta e aplique no rosto com movimentos circulares. Lave bem e passe um creme ou uma máscara.
COMBATER A OLEOSIDADE.
Faça uma máscara com um pouco de maizena e água mineral e aplique no rosto deixando por 20 minutos.
Bata 1 tomate no liquidificador com água mineral. Coe e aplique no rosto Deixe por 20 minutos.
MÁSCARA PARA PELE SECA
1/2 copo de iogurte
2 colheres de sopa de mel.
Misture tudo e aplique no rosto.
MÁSCARA FIRMADORA
Bata duas claras em neve e passe sobre a pele. Deixe por 15 minutos.
MÁSCARA FACIAL CLAREADORA
1/2 mamão maduro
1 colher de sopa de mel
Amasse o mamão e acrescente o mel até formar uma papa e aplique sobre o rosto limpo. Retire com água fria depois de 15 minutos.
MÃOS ÁSPERAS
2 colheres de sopa de abacate
1 colher de sopa de mel.
Misture bem e massageie as mãos. Lave e passe um hidratante.
MÃOS ÁSPERAS 2
Misture um pouco de fubá e azeite e passe nas mãos por 5 minutos. lave em seguida e passe um hidratante.
TRATAMENTO DE ESPINHAS
1/2 xícara de amoras maduras e uma porção de leite que cubra as frutas.
Cozinhe as amoras no leite por 10 minutos. Cubra o rosto com uma gaze e sobreponha a papa de amoras morna, protegendo a região dos olhos. Retire com água fria após 15 minutos.
ESFOLIAÇÃO
1 x de açúcar
1 x de chá de óleo vegetal.
Misture o açúcar com o óleo e forme uma pasta. Passe no joelho, quadril, cotovelo e bumbum.
MÁSCARA HIDRATANTE
1 colher de sopa de mel
1 clara de ovo
3 colheres rasas de aveia.
Misture tudo e espalhe por todo o rosto e deixe agir por 25 minutos. Tire com bastante água. O mel é para hidratação natural da pele e ajuda a matar bactérias. A clara ajuda a esticar a pele e a aveia repõe os nutrientes. Pessoas com acne não devem usar essa máscara.
ESFOLIAÇÃO 2
1 colher de açúcar
com a mesma medida de glicerina ou óleo de amêndoas. Misturar e esfoliar a pele.
MÁSCARA DE MORANGOS:
- 1 xícara de morangos frescos
- 1 xícara de creme de leite
Lave cuidadosamente os morangos. Esmague-os com um garfo e misture o creme de leite mexendo bem. Aplique em todo o rosto com leves tapinhas, espalhando também em todo o pescoço.
Repouse por 30 minutos para que a máscara possa penetrar. Depois lave cuidadosamente o rosto com água morna. Enxágüe com água fria. Recomenda-se descanso para o rosto no dia de aplicação desta máscara, ou seja, não utilizar nenhum produto de maquiagem para que a pele se beneficie completamente.
MÁSCARA DE ABACAXI:
- 1 xícara de abacaxi batido no liquidificador ou espremido.
- 1 pacote de gaze
Com o rosto limpo unte cada gaze na pasta de abacaxi e aplique no rosto e pescoço deixando agir por 15 minutos. Fique em repouso durante este tempo. Se a pele for muito sensível é melhor juntar ao suco de abacaxi 1/3 de xícara de água fervida, antes de passá-lo sobre o rosto e pescoço.
LIMÃO
O limão é excelente para peles gordurosas, combatendo espinhas e outras afecções. Rico em vitamina C, o limão é freqüentemente usado para fortalecer ossos e cartilagens, bem como tecidos conectivos
MÁSCARA DE LIMÃO:
- 1 clara de ovo
- ½ limão
Bata a clara em neve e acrescente o suco de limão. Aplique nas áreas oleosas do rosto. Ao mesmo tempo, se sua pele for mista prepare: 1 colher de chá de gelatina incolor em ½ xícara de água. Aqueça a água e dissolva a gelatina. Quando começar a endurecer, coloque com a ponta dos dedos nas áreas onde a pele é seca. Permaneça em repouso durante 30 minutos. Lave o rosto com água morna e depois borrife com água fria.
MÁSCARA DE CENOURA:
- 2 cenouras médias
- 500ml de água
Corte as cenouras em rodelas e cozinhe-as com casca, na água, até ficarem bem macias.
Esmague-as com um garfo até obter uma pasta. Coloque-as entre gazes e aplique no rosto, deixando livres pálpebras e narinas.
MÁSCARA DE PEPINO:
- ½ xícara de chá de pepino descascado e cortado
- 1 clara de ovo
- 2 colheres de leite em pó
Triture bem o pepino até reduzi-lo a suco.
Coloque o leite em pó mexendo bem e a clara de ovo, agitando até obter uma pasta homogênea.
Aplique no rosto e pescoço e permaneça deitado por 20 minutos, cobrindo os olhos com compressas frias de chá de camomila. Enxagüe com água morna e enxugue o rosto com leves palmadinhas, sem esfregar.
Devido às suas inúmeras propriedades, o pepino é empregado na fabricação de leite de limpeza e máscara
Pode-se simplesmente esfregar uma fatia de pepino recém cortada em todo o rosto e pescoço para obter resultados fantásticos, ou preparar leite, máscaras ou loções de tratamento da cútis.
Quando esfriar retire. Lave o rosto com água morna e seque-o com uma toalha felpuda.
MÁSCARA DE FARINHA DE AMÊNDOAS:
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de água fria
Faça uma pasta adicionando a água. Em seguida passe em todo rosto e pescoço esfregando suavemente. Isso fará com que sejam removidas todas as células mortas e a pele adquire uma aparência jovem e brilhante.
ÓLEO PARA CELULITE:
- 100ml de óleo de semente de uvas
- 3 gotas de óleo essencial de alecrim
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda
Misture os óleos essenciais ao óleo de uva e faça massagens nas partes do corpo afetadas pela celulite. Não se trata de uma massagem enérgica, mas suave, circular, com leves pancadas com as mãos em concha. Faça massagens diariamente para que os resultados sejam mais rápidos.
MÁSCARA DE MAÇÃ:
- 1 maçã de tamanho médio
- Água de rosas o suficiente para obter uma consistência cremosa.
Rale a maçã e vá juntando a água de rosas aos poucos até obter uma mistura cremosa. Aplique sobre o rosto e pescoço e deixe agir por 10 minutos. A seguir retire com água morna e enxágüe com água fria. Este tratamento confere brilho e elasticidade a pele.
HIDRATAÇÃO CASEIRA PARA CABELOS
Cuidando dos seus cabelos:
MASSA DE MEL PARA CABELOS QUEBRADIÇOS
1 colher de sopa de vinagre
1 gema
2 colheres de sopa de mel
Misture os ingredientes até virar uma pasta e aplique nos cabelos.
Envolva com papel alumínio e deixe por 20 minutos.
CABELOS SEM VIDA
Bata duas claras em neve e aplique nos cabelos lavados. Deixe por 20 minutos.
COQUETEL DE COCO
1 colher de mel
2 colheres de óleo de coco.
Misture e massageie o couro cabeludo. Deixe por 15 minutos e lave em seguida.
CABELOS RESSECADOS
1 colher de sopa de óleo de amêndoas
1 abacate pequeno
bata os ingredientes no liquidificador e passe nos cabelos. Deixe agir por 30 minutos com papel alumínio ou touca plástica.
PARA DAR BRILHO
2 colheres de sopa de mel e 3 colheres de azeite. Misture bem e passe nos cabelos.
DIMINUIR A OLEOSIDADE
Uma maçã, meio limão, meio copo de água mineral. Bater tudo no liquidificador e aplicar antes de lavar. Deixar por 15 minutos.
AMACIAR OS CABELOS
Amassar uma banana prata e peneirar até formar um creme. Misture uma colher de café de vaselina. Passe nos cabelos limpos e deixe por 30 minutos.
CENOURA
1 cenoura ralada e 2 colheres de sopa de leite com nata. Misture os ingredientes e lambuze todo o cabelo com essa mistura deixando por 20 minutos.
HIDRATAÇÃO CASEIRA
Rale um coco, enrole em um tecido bem fininho, esprema até retirar todo o leite. Aplique esse leite nos cabelos limpos e envolva a cabeça com um saco plástico e deixe por cerca de 40 minutos.
MASSA DE MEL PARA CABELOS QUEBRADIÇOS
1 colher de sopa de vinagre
1 gema
2 colheres de sopa de mel
Misture os ingredientes até virar uma pasta e aplique nos cabelos.
Envolva com papel alumínio e deixe por 20 minutos.
CABELOS SEM VIDA
Bata duas claras em neve e aplique nos cabelos lavados. Deixe por 20 minutos.
COQUETEL DE COCO
1 colher de mel
2 colheres de óleo de coco.
Misture e massageie o couro cabeludo. Deixe por 15 minutos e lave em seguida.
CABELOS RESSECADOS
1 colher de sopa de óleo de amêndoas
1 abacate pequeno
bata os ingredientes no liquidificador e passe nos cabelos. Deixe agir por 30 minutos com papel alumínio ou touca plástica.
PARA DAR BRILHO
2 colheres de sopa de mel e 3 colheres de azeite. Misture bem e passe nos cabelos.
DIMINUIR A OLEOSIDADE
Uma maçã, meio limão, meio copo de água mineral. Bater tudo no liquidificador e aplicar antes de lavar. Deixar por 15 minutos.
AMACIAR OS CABELOS
Amassar uma banana prata e peneirar até formar um creme. Misture uma colher de café de vaselina. Passe nos cabelos limpos e deixe por 30 minutos.
CENOURA
1 cenoura ralada e 2 colheres de sopa de leite com nata. Misture os ingredientes e lambuze todo o cabelo com essa mistura deixando por 20 minutos.
HIDRATAÇÃO CASEIRA
Rale um coco, enrole em um tecido bem fininho, esprema até retirar todo o leite. Aplique esse leite nos cabelos limpos e envolva a cabeça com um saco plástico e deixe por cerca de 40 minutos.
BIFE À CRIOULA
Ingredientes
1/2 kg de bifes de alcatra
1 kg de batata
1 pimentão
2 tomates em rodelas
2 cabeças de alho
1 cebola picada
1/2 xícara (chá) de azeite
sal e pimenta
Modo de Fazer
BIFE À BAIANA
Ingredientes
6 bifes
250 g de tomate
6 fatias de pão
1 colher (sopa) de farinha de trigo
queijo parmesão ralado
pimenta e temperos
Modo de Fazer
Corte os bifes bem finos, salgue-os, passe-os na farinha de trigo e frite-os com bastante óleo bem quente. Coloque cada bife sobre uma fatia de pão. Faça um molho de tomate, bem temperado e apimentado. Com esse molho, regue os bifes, umedecendo bem as fatias de pão. Espalhe sobre eles um pouco de queijo parmesão ralado.
6 bifes
250 g de tomate
6 fatias de pão
1 colher (sopa) de farinha de trigo
queijo parmesão ralado
pimenta e temperos
Modo de Fazer
Corte os bifes bem finos, salgue-os, passe-os na farinha de trigo e frite-os com bastante óleo bem quente. Coloque cada bife sobre uma fatia de pão. Faça um molho de tomate, bem temperado e apimentado. Com esse molho, regue os bifes, umedecendo bem as fatias de pão. Espalhe sobre eles um pouco de queijo parmesão ralado.
Assinar:
Postagens (Atom)